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Le cannabidiol : le complément alimentaire détente

Véronique par Véronique
dans Bien être, CBD
Durée de lecture : 3 minutes
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Le cannabidiol : le complément alimentaire détente
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La plante du cannabis contient près d’une centaine de composés actifs dont le principal est le cannabidiol ou CBD. Malgré un cadre juridique relativement flou, les commerces de produits à base de CBD fleurissent en Europe y compris en France. Il existe actuellement près de 300 commerces spécialisés comme la la marque française CBD Shop Bistrot CBD qui en vendent et les buralistes sont de plus en plus intéressés de proposer à la vente ce composé qui ne cesse de susciter l’intérêt du public et de la communauté scientifique.

Dans cet article, nous allons expliquer ce qu’est le CBD, ses utilisations thérapeutiques, son cadre juridique et les précautions à prendre en cas d’utilisation.

Table des matières

  • Qu’est-ce que le cannabidiol (CBD) ?
  • Effets du CBD sur la santé
  • Le cannabidiol sur le plan juridique
  • Où peut-on en trouver ?
  • Utiliser le CBD : précautions et conseils

Qu’est-ce que le cannabidiol (CBD) ?

Le cannabidiol ou CBD est un composé actif appartenant à la famille des cannabinoïdes et extrait du plant de chanvre, l’une des plantes les plus cultivées par l’homme. Le chanvre contient plusieurs cannabinoïdes dont le CBD et le THC (Delta-9 TetraHydroCannabinol). D’après l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), le CBD ne possède pas d’effet stupéfiant et ne cause pas de dépendance, contrairement au THC. En d’autres termes, le CBD ne fait pas « planer » contrairement au THC. D’autre part, le CBD n’est pas considéré comme produit dopant et l’agence mondiale anti-dopage autorise les athlètes à en prendre avant les compétitions.

Il existe plusieurs variétés de cannabis spécialement produites pour contenir plus de CBD et moins de THC, le composé prohibé.

Effets du CBD sur la santé

Les effets positifs du CBD sur la santé sont multiples et la recherche scientifique s’intéresse de plus en plus aux vertus de ce composé et avance à grands pas en découvrant quasiment régulièrement de nouvelles propriétés. Parmi ces bienfaits du cannabidiol sur la santé on peut citer :

  • Anti-stress et réduit les angoisses et l’anxiété ;
  • Lutte contre les troubles du sommeil et les insomnies,
  • Effet relaxant,
  • Anti-douleur,
  • Réduction de la fréquence des crises épileptiques ;
  • Réduction des nausées et des vomissements ;
  • Amélioration de la qualité de vie des personnes souffrant de la maladie de Parkinson ;

La recherche scientifique suggère d’autres hypothèses thérapeutiques du CBD comme le traitement du diabète, la fibromyalgie ou les inflammations.

Le cannabidiol sur le plan juridique

En France, seule la consommation du THC est interdite. En effet, depuis une annonce du ministère de la santé en novembre 2017, confirmée par une décision de justice européenne en 2020, les produits à base de CBD sont autorisés à la consommation. Cette autorisation est justifiée par le fait que le CBD ne possède pas d’effet psychotrope et n’est pas addictif. Cependant, cette consommation est soumise à certaines conditions juridiques qui sont :

  • Le CBD doit être extrait de certaines variétés bien spécifiques de chanvre ;
  • Seules les graines et les fibres sont autorisées, les feuilles sont interdites ;
  • Le THC contenu dans le chanvre doit être inférieur à 0,2%.

Où peut-on en trouver ?

Le CBD peut être consommé sous différentes formes : huiles, liquide, produits cosmétiques, pâtes, produits alimentaires, suppositoires ou en capsules. En France, le commerce du CBD est en plein essor et actuellement plus de 300 commerces spécialisés proposent des produits à base du cannabidiol.

En France, la marque française Bistrot CBD est un des acteurs de qualité. Elle propose l’achat de fleurs de chanvre sur Bistrot du CBD ou des produits à base de CBD en respectant les normes européennes notamment en ce qui concerne le taux de THC qui ne dépasse pas les 0,2%.

Utiliser le CBD : précautions et conseils

Si vous envisagez de consommer du CBD, il est conseillé de vous en procurer auprès de structures sérieuses car les produits qui existent sur le marché peuvent varier énormément en raison du manque de contrôle et en l’absence de régulation.

La consommation du CBD peut provoquer dans de rares cas certains effets indésirables comme la fatigue, les diarrhées ou les nausées.

Références :

  • https://www.who.int/features/qa/cannabidiol/fr/
  • https://www.wada-ama.org/fr/questions-reponses/cannabinoide
  • https://curia.europa.eu/jcms/upload/docs/application/pdf/2020-11/cp200141fr.pdf

 

Tags: CBD

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