samedi 28 janvier 2023
  • Articles invités
  • Contact
Le magazine santé
  • Accueil
  • Actualité
  • Conseil
  • Pathologie
  • Enfants
  • Bien être
No Result
View All Result
  • Articles invités
  • Contact
No Result
View All Result
Le magazine santé
No Result
View All Result

Protégez-vous du soleil avec le déconfinement !

Justine par Justine
dans Actualité
Durée de lecture : 2 minutes
0
Protégez-vous du soleil avec le déconfinement !
0
SHARES
23
VIEWS
Partager sur FacebookPartager sur TwitterEnvoyer par mail

Ça y est, le confinement a pris fin il y a quelques jours. Nous pouvons donc sortir de chez nous sans avoir besoin de compléter une attestation dérogatoire. Nous sommes libres de nos mouvements, et pouvons profiter des rayons de soleil qui commencent à pointer le bout de leur nez (tout cela en continuant de faire très attention, et en continuant d’appliquer les gestes barrière évidemment). Mais attention, vous le savez peut-être, mais les premiers rayons de soleil sont les plus dangereux. En effet, notre peau n’a plus l’habitude de prendre le soleil après l’hiver. De plus, pendant le confinement nous ne sommes que très peu sortis, notre peau n’a donc pas pu s’acclimater aux premiers rayons. Vous devez donc être très prudent et penser à vous protéger contre le soleil. Cela ne veut pas dire que vous devez seulement vous étaler de la crème solaire sur la peau. Voyons de plus près quelles sont les précautions à prendre avec le soleil.

Tout d’abord, vous devez penser à protéger vos yeux. Même si nous avons tendance à le faire uniquement en été, les yeux doivent être protégés tout au long de l’année. Vous devez donc commencer à protéger vos yeux du soleil dès maintenant, et même si nous ne sommes qu’au mois de mai.

Pour ce qui est de votre peau, la protection ne doit pas être automatique. En effet, cela dépend de l’index UV de votre région. Cet index permet de mesurer le taux d’UV qui atteint votre peau, et il se mesure sur une échelle de 1 à 12. Quand il est entre 1 et 2, le risque pour votre peau est très faible, et vous n’avez pas besoin de la protéger. Quand il est entre 3 et 5, il est modéré. Vous ne devez protéger votre peau que si elle est vraiment très claire, et que vous êtes une personne à risque. Entre 6 et 7, l’indice est élevé, et vous devez protéger votre peau. Entre 8 à 10 il est très élevé, vous devez donc bien protéger votre peau, et entre 10 et 12, il est extrême, et il vaut mieux éviter d’exposer sa peau au soleil. Et au mois de mai, cet index commence à augmenter, et il varie entre 2 et 7. Il se peut donc que vous ayez à protéger votre peau (généralement à partir d’un indice 4). Pour connaître cet indice, vous pouvez faire une recherche internet.

Attention, vous ne devez pas évaluer le taux d’UV en fonction de la chaleur. Cette dernière n’a aucun lien avec l’indice UV. Par exemple, en montagne il fait très froid, pourtant l’indice UV est très élevé. Vous devez donc bien prendre soin de votre peau en vous fiant uniquement à l’indice UV, et pas à votre ressenti ou à la chaleur extérieure. De plus, faites attention à la peau des nouveau-nés qui est plus fragile, et qui doit donc être mieux protégée (avec une crème avec un indice de protection plus fort).

Tags: Maladie de peau

Voir aussi

Femme avec un bandage mammaire

Réduction mammaire : Pourquoi ? Comment se déroule l’opération ?

8 décembre 2022
Pratiquer la méditation chez soi

Comment commencer une pratique quotidienne de la méditation

4 novembre 2022

Les associations pour enfants malades

3 novembre 2022

Blépharoplastie intervention chirurgicale pour corriger vos paupières

27 octobre 2022
Article suivant
Comment maigrir efficacement ?

Comment maigrir efficacement ?

Laisser un commentaire Annuler la réponse

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Les informations données sur ce site sont uniquement informatives, elles ne peuvent se substituer à une consultation médicale chez un professionnel de la santé.

Nos dossiers

  • A la une (12)
  • Accouchement (4)
  • Actualité (122)
  • Alimentation & grossesse (9)
  • Articles invités (1)
  • Beauté (8)
  • Bien être (44)
  • CBD (18)
  • Chirurgie esthétique (11)
  • Conseil santé (84)
  • Dentaire (16)
  • Enfants (10)
  • Formalités administrative (8)
  • Grossesse (2)
  • Les remèdes de grand mère (8)
  • Les yeux (6)
  • Lithothérapie (5)
  • Médecines alternatives (36)
  • Médicaments (8)
  • Métier du médical (6)
  • Naturopathie (4)
  • Nourriture (28)
  • Pathologie (41)
  • Psychologie (15)
  • Questions des internautes (11)
  • Sport (11)

A propos de ce site

Nous donnons des conseils qui nous semble pertinents, mais rien ne vaut l’avis d’un professionnel. Les informations que nous fournissons sont juste à titre indicatif, et  nous ne pouvons dans aucun cas remplacer votre médecin.

© 2020 Tous droits réservés Tinnitus

No Result
View All Result
  • Articles invités
  • Contact
  • L’alimentation et les aliments pendant la grossesse
  • Le magazine santé
  • Tinnitus le magazine santé
  • Tous nos articles
  • Toute l’actualité en direct sur le coronavirus

© 2020 Tous droits réservés Tinnitus