Vous rêvez d’échapper au stress du quotidien et de casser avec la routine. Il est peut-être temps pour vous de vous rendre dans un spa afin de profiter d’un instant de bien-être absolu. Il suffit de prendre rendez-vous et de pousser la porte et de vous laisser faire. Beaucoup de femmes ont déjà opté pour ce rituel et on vous dit pourquoi.
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Pour profiter d’un moment de relaxation
Dès que l’on entre dans un spa, on pénètre dans un lieu entièrement dédié au bien-être et à la relaxation. Tout est fait pour vous mettre dans une atmosphère calme et reposante. La lumière est douce, tamisée et chaleureuse. Des parfums apaisants se dégagent des bougies parfumées ou des brumisateurs avec des huiles essentielles, la décoration invite à la détente et l’on entend une petite musique très agréable ou des sons de pluie, de forêt, de rivière. Les professionnels(les) vous parleront avec une voix très calme et utiliseront un mode de discours très zen.
Pour profiter d’un rituel de soin complet
Toutes celles qui ont déjà vécu cette expérience vous le diront, il n’y a rien de mieux pour se détendre que de profiter d’un rituel de soin dans un institut de beauté. Prenons l’exemple d’un grand classique : la séance de hammam (et son rituel du bain) avec un massage oriental du corps et du visage aux huiles essentielles. En fermant les yeux et en détendant tous vos muscles, vous vous laisserez transporter au son d’une petite mélodie orientale. Si vous recherchez une expérience tout à fait nouvelle et tendance, un spa à Paris, près de la place de l’opéra, propose un rituel japonais dans le « Ko Bi Do », véritable lifting du visage. Vous en ressortirez littéralement transformée.
Pour partager un moment de bien-être
Vous voulez partager un moment de détente en couple, avec une amie, ou profiter d’une journée mère/fille, pourquoi ne pas vous offrir un moment en dehors du temps et du stress avec votre conjoint. De plus en plus de couples s’offrent ce moment pour profiter pleinement du jour de leur mariage. En réservant une séance de massage dans un Spa à Paris, vous profiterez d’un instant de calme et de douceur avant la journée. Certains centres proposent même des prestations complètes pour les couples désireux de s’offrir une séance dans un cadre romantique. Vous verrez que vous aborderez cette journée avec davantage de sérénité.
Pour vivre une expérience détox et apaisante
Aujourd’hui, les professionnels(les) de l’esthétique et du bien-être s’associent afin de proposer des soins d’un nouveau genre à la croisée de plusieurs disciplines. Inspirés des traditions ancestrales des peuples d’Asie, d’Orient ou encore d’Amérique latine, ces soins vous permettent de voyager le temps d’une séance et de vivre un moment de détente absolu. La cure ayurvédique par exemple, à faire sur plusieurs jours est le soin idéal pour celles qui ressentent du stress au quotidien. Le rituel Japonais mélange les massages et la dermapuncture et ses pouvoirs régénérants. Les rituels en immersion sonore mélangent les massages et les sons apaisants comme celui des bols tibétains.
Les bienfaits du massage
Lorsque vous êtes stressé, votre corps se contracte involontairement, ce qui entraîne une tension musculaire. Avec l’aide de la massothérapie, les muscles peuvent revenir à un état détendu, ce qui soulage les douleurs chroniques. Des niveaux élevés de tension dans le corps peuvent entraîner un raidissement des muscles, ce qui limite les mouvements et provoque des douleurs. Le massage soulage les tensions en augmentant l’élasticité des tissus et en stimulant le système nerveux parasympathique. Grâce à des techniques telles que la thérapie des points de déclenchement, les frottements, les étirements et les caresses, les fibres musculaires deviennent plus souples et détendues.
Le simple fait de toucher et de pétrir méthodiquement invite le corps à se détendre. Cette réponse émotionnelle est déclenchée par l’hormone naturelle de bonheur et de relaxation du corps, la sérotonine. La sérotonine stabilise notre état d’esprit et contribue également aux fonctions de base telles que la digestion et le sommeil.
Que l’on cherche un soin de beauté, un soin détox, un soin régénérant ou encore un soin relaxant, le spa est le meilleur endroit pour cela.
