La santé mentale est une composante essentielle du bien-être d’un individu. C’est surtout une aptitude de l’esprit à fonctionner correctement et à répondre de manière appropriée aux événements qui l’entourent. Lorsqu’un individu se retrouve cependant dans l’incapacité de bien se comporter en société, on parle de troubles mentaux. Alors, comment savoir d’où viennent ces troubles psychologiques ? Qui consulter lorsqu’on fait face à de tels problèmes ?
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Consultez un psychologue en ligne pour un diagnostic fiable
Le psychologue est un professionnel formé à la compréhension et à l’analyse de la psychologie humaine ainsi que des facteurs qui l’influencent. Ceci étant, il étudie la façon dont son patient pense et se comporte. Grâce à cette analyse, il peut lui prescrire un traitement efficace pour combattre sa maladie. Si vous voulez comprendre d’où viennent vos troubles psychologiques ou ceux d’un proche, n’hésitez pas à vous rapprocher de ce professionnel.
Les psychologues en ligne sont aujourd’hui accessibles 24 h/24 et 7 j/7 par téléphone. Pour obtenir rapidement un rendez-vous, vous pouvez vous connecter sur leur site afin d’accéder à la fenêtre de chat. D’un autre côté, consulter un psychologue par Skype est aussi une solution envisageable si vous ne pouvez pas vous rendre à son cabinet. Toutefois, si les conseils que vous souhaitez avoir ne sont pas vraiment urgents, laissez un message au psychologue choisi par email.
Les consultations en ligne se font généralement par visioconférence. Vous n’avez pas besoin de vous déplacer pour bénéficier d’un accompagnement sur mesure. À partir de votre smartphone, ordinateur ou tablette, vous pouvez bien échanger avec votre médecin. La bonne nouvelle c’est qu’on peut faire toutes ces démarches dans l’anonymat. Tous les psychologues sont tenus par le secret professionnel, ce qui signifie qu’ils n’ont pas le droit de révéler à une tierce personne les informations que vous leur communiquez.
L’autre avantage, c’est que la consultation en ligne est relativement moins chère. Vous n’aurez pas à payer de frais de déplacement. Vous n’êtes également pas obligés de payer une consultation à l’heure. Vous pouvez choisir une prise en charge de quelques minutes pour avoir des réponses sur des questions complexes. Certaines problématiques nécessitent en effet une analyse approfondie.
Une chose est sûre, les offres de soutien psychologique sont nombreuses. Selon le type d’offre choisi, vous pouvez même bénéficier d’une réduction de prix allant jusqu’à 30 % sur vos factures. Les rendez-vous ne sont pas souvent imposés aux patients. Vous êtes par conséquent libre de choisir une date pour la consultation.
Profitez d’un accompagnement sur mesure pour vos troubles psychologiques
Les troubles psychologiques sont des affections qui viennent altérer la plupart du temps la santé mentale d’un individu. Ils peuvent prendre des expressions et des formes différentes. Chez certains patients, les troubles psychiques sont passagers. Ils apparaissent à une période particulière de leur vie et disparaissent au bout de quelque temps. On a cependant des cas où la maladie s’installe dans la durée. Les troubles les plus répandus sont :
- les troubles obsessionnels compulsifs,
- les troubles de l’humeur (dépression…),
- les troubles du comportement alimentaire,
- les addictions,
- les troubles de la personnalité,
- la schizophrénie.
En fonction des soucis qui vous pèsent l’esprit ou de vos tourments, le psychologue peut vous offrir les solutions sur mesure que voici.
Une thérapie comportementale pour combattre les addictions
L’addiction est une maladie qui touche des milliers de personnes dans le monde. Un patient peut avoir par exemple une addiction à des produits psychotropes tels que la cocaïne ou le cannabis. Un individu peut aussi avoir une dépendance pour la cigarette, l’alcool ou des médicaments (somnifères, antidouleurs…). Ces addictions peuvent le rendre agressif, dépressif et renfermé, même s’il était au départ une personne de nature calme.
Pour cette raison, il faut consulter un psychologue dès les premiers symptômes. Ce professionnel a l’expertise pour savoir si vous êtes addict à un comportement particulier ou un produit spécifique. Dès lors, il peut vous aider à travailler vos attitudes et comportements afin de vous éviter de tomber dans une grave dépression. Il est possible que votre médecin en ligne fasse appel à un ou des membres de votre famille pour vous assister. L’objectif est de vous aider à progresser et à mieux gérer les événements du quotidien. C’est ce qui explique que l’entretien soit concentré sur le développement de votre motivation.
L’hypnothérapie pour soigner les troubles de l’humeur
La dépression et le stress peuvent avoir des conséquences néfastes sur la vie personnelle et professionnelle d’un individu. Pour ces cas, l’entretien avec le psychologue permet de comprendre l’origine du problème. On cherche à savoir si le patient subit une forte pression au travail ou a perdu un proche. Ici, le rôle du médecin est de vous offrir les moyens de vous exprimer sans crainte. Il est important de vous amener à parler de vos peurs, émotions et tourments. Pour ce faire, le psychologue peut avoir recours à l’hypnothérapie.
Cette technique permet de transformer la perception qu’a le patient d’une situation. Ce dernier est plongé dans un état de conscience modifiée pendant la séance. Cela permet au médecin de vous aider à analyser les sources de votre souffrance afin que vous puissiez dépasser vos blocages. Si après un deuil, vous ressentez de la culpabilité ou de la colère, l’hypnothérapie vous permettra de retrouver votre sérénité. Il ne vous sera plus difficile d’accepter la réalité et de passer à autre chose.
La consultation en ligne est un processus transparent
Les offres proposées par les psychologues sont toujours bien détaillées. Cela permet de ne pas induire en erreur le patient qui souhaite faire une consultation. Il est en effet important de bien spécifier les objectifs qui peuvent être atteints afin de ne pas décevoir le client. Le client a le droit de savoir si la guérison sera complète ou partielle. La transparence concerne également le tarif de la prestation.
Lorsque les psychologues fournissent par exemple, des prestations annexes (appels de nuits ou durant les jours fériés), ils le mentionnent sur leur site. Il précise généralement le pourcentage de majoration appliqué durant ces périodes spécifiques. C’est d’ailleurs la meilleure manière d’éviter les contentieux juridiques. Par ailleurs, lorsqu’il y a des promotions sur les offres, elles sont aussi portées à l’attention du public. Tous les clients ont droit au même niveau d’information. Il ne doit pas y avoir de discrimination.
Sources :
https://www.malakoffhumanis.com/s-informer/sante/les-differents-troubles-psychiques-en-entreprise/
https://www.frcneurodon.org/comprendre-le-cerveau/le-cerveau-malade-et-ses-maladies-neurologiques/les-maladies-psychiatriques-et-les-troubles-du-comportement/
