Comment l’Ayurvéda permet de se sentir mieux dans son corps ?

Vieille de 5000, la médecine ayurvédique gagne de plus en plus en popularité. Il faut dire qu’elle se base sur des traitements naturels capables de restaurer l’équilibre délicat entre le corps et l’esprit. Contrairement à la médecine conventionnelle, elle s’attache principalement à déterminer les causes d’une maladie en appréhendant la personne dans sa globalité et non en se focalisant uniquement sur les symptômes. Véritable art de vivre au quotidien, l’Ayurvéda permet de se sentir tout simplement mieux dans son corps et grâce, notamment, à des compléments alimentaires spécialement pensés pour prévenir les maux les plus courants.

Les grands principes de la médecine ayurvédique

Principalement préventif, l’Ayurvéda s’attache à observer l’individu dans sa globalité. De fait, elle ne s’attaque pas directement aux symptômes comme le ferait la médecine moderne, mais plutôt, aux causes sous-jacentes. Il s’agit donc d’une approche complémentaire permettant de mettre en place des outils de prévention visant à favoriser le mieux-être au quotidien.

C’est notamment le cas des compléments alimentaires ayurvédiques d’AYUIN qui visent à répondre de manière naturelle aux problématiques que l’on rencontre le plus souvent dans nos sociétés modernes. Stress, insomnie, troubles digestifs… Tous ces maux qui trouvent bien évidemment leur origine dans un environnement ou un cadre de vie souvent déséquilibré et qui viennent se répercuter sur le corps.

Tout commence par une cure détox !

Pour que l’organisme puisse évacuer toutes les toxines accumulées pendant plusieurs années, il est absolument nécessaire de commencer sa cure de remise en forme par un programme détox. Et ici, ces spécialistes de l’Ayurvéda ont conçu une formule spécialement pensée pour cela en se focalisant sur la synergie des plantes médicinales utilisées dans la médecine ayurvédique.

Adaptés à toutes les personnalités ou doshas, ce sont des compléments alimentaires qui visent à stimuler le transit intestinal tout en optimisant l’assimilation des nutriments et donc, des vitamines que vous consommez. Il s’agit donc d’un programme indissociable d’une hygiène alimentaire saine et équilibrée afin de vous permettre de rééquilibrer votre système digestif.

Retrouvez un bon équilibre émotionnel

Une fois que vous aurez terminé votre cure détox, vous pourrez ensuite vous tourner vers un programme spécialement pensé pour une meilleure gestion du stress. Car à l’heure actuelle, il s’agit de la principale cause de déséquilibre au niveau du sommeil et du système nerveux. Là encore, l’Ayurvéda peut vous offrir une solution naturelle pour rétablir un équilibre au niveau du système cognitif.

Constitué majoritairement de plantes adaptogènes, ce complément alimentaire spécifique s’adapte donc à votre corps, mais également, à la manière dont vous luttez contre des situations stressantes. Son seul but sera d’agir pour fortifier votre système nerveux tout en favorisant vos capacités de concentration et un sommeil récupérateur.

Accroître ses défenses immunitaires

Enfin, et pour lutter contre les agressions du quotidien, l’Ayurvéda peut également être le moyen de faire le plein de vitalité pour renforcer vos défenses immunitaires. Si vous avez tendance à être régulièrement malades, c’est donc une cure à privilégier pour favoriser votre tonus et booster vos barrières.

Là encore, il s’agit d’un complément alimentaire à base de plantes scrupuleusement sélectionnées pour favoriser la gestion du stress, renforcer les défenses immunitaires ou maintenir un bon équilibre au niveau du système digestif. Avec l’ensemble de ce programme, vous retrouvez donc un équilibre entre le corps et l’esprit et pouvez dire adieu à vos nuits blanches et vos crises d’angoisse !