Médecines douces et compléments alimentaires

Depuis des siècles, l’être humain à travers l’Histoire a souvent utilisé des traitements non conventionnels pour se soigner, se sentir bien et/ou améliorer sa qualité de vie et de son bien-être. Autrefois critiquées et décriées, de plus en plus de personnes ont recours à des procédés naturels et à des médecines alternatives pour se soigner. Selon l’ordre des médecins, 40% des français ont ainsi recours aux médecines alternatives et à ces thérapies naturelles.
Mais en quoi consistent ces approches thérapeutiques ? Quelles sont exactement ses médecines douces ? Sont-elles efficaces ?
Nous allons faire le point dans cet article.

Compléments alimentaires : généralités

Un complément alimentaire est une denrée alimentaire qui a pour but d’offrir un complément en nutriments ou en substances qui possèdent des effets thérapeutiques et physiologiques reconnus et de compléter l’alimentation quotidienne.
Il est utile de rappeler que notre principale source d’énergie provient de la nourriture que nous mangeons. Il se trouve que quelques fois, en raison notamment d’une alimentation déséquilibrée ou de maladies, les apports en nutriments nécessaires à notre organisme sont insuffisants, ce qui peut entraîner des carences. A ce titre, pour éviter ces carences, il est conseillé de prendre des compléments alimentaires.
En effet, l’utilisation des compléments alimentaires permet de rééquilibrer les apports en nutriments pour n’importe quel type de carence : en vitamines, oligoéléments, minéraux, acides gras, etc. De plus, les compléments alimentaires peuvent être destinés à diverses catégories et à divers types de régimes : régime végan, régime , régime végétarien, etc.

Présentation de la marque MyVeggie

Sur le marché, vous trouverez plusieurs marques de compléments alimentaires avec diverses indications et destinés pour différents régimes. Parmi ces marques, vous trouverez surement la marque MyVeggie, une marque de complément alimentaires qui s’est engagé à offre des compléments de qualité qui permettent de cibler différents problèmes de santé.

Une large gamme de produits MyVeggie est disponibles pour répondre à de nombreuses indications de santé : fatigue, sommeil, immunité, digestion et destinés à de différents types de régimes dont le régime détox et dont les compléments sont sous forme de gelule detox naturelle.
A ce titre, les compléments alimentaires de la marque MyVeggie contiennent des principes actifs dont les propriétés thérapeutiques ont été scientifiquement démontrées. Parmi les principes actifs des produits de la marque, on peut citer : l’artichaut, le curcuma, le gingembre, la guarana et la myrtille, pour ne citer que ceux-là.
Les produits MyVeggie sont des produits bios à base d’actifs 100% naturels et qui sont assemblés grâce à une technologique innovante de microgranules. Cette technologie permet ainsi d’avoir de meilleurs taux d’absorption, une plus rapide action et donc une plus grande efficacité. Ils sont disponibles dans presque toutes les pharmacies.

Enfin, MyVeggie a choisi la certification Eve Vegan qui garantit le respect des animaux, de l’environnement et de la santé humaine.

Qu’est-ce qu’une médecine douce ?

Médecine douce, médecine alternative, médecine traditionnelle ou médecine naturelle sont des termes qu’on utilise pour définir l’ensemble des approches thérapeutiques qui ne sont pas similaires à la médecine conventionnelle reconnue par les autorités de santé. Il s’agit donc d’une médecine qui exclue l’utilisation de médicament ou tout produit pharmaceutique et n’a recours qu’à des produits naturels pour le traitement et la prévention des maladies. En d’autres termes, les médecines douces sont des médecines complémentaires qui accompagnent la médecine conventionnelle. Parmi ces médecines, on peut citer :
• L’acupuncture ;
• L’homéopathie ;
• L’ostéopathie.
A ce titre, dans le cadre de médecines douces ou complémentaires, l’utilisation des compléments alimentaires connaît un fort engouement en raison notamment de leurs vertus de plus en plus reconnues par la communauté scientifique.

Médecine douce : les vertus des compléments alimentaires

De nos jours, les processus de production des aliments peuvent être déficients en tous les nutriments, ce qui peut favoriser l’apparition de carences néfastes pour la santé. En ayant recours au compléments alimentaires, il est possible d’éviter ces carences. C’est pourquoi la science s’intéresse de plus en plus à l’efficacité de certains complément alimentaires et certains d’entre eux sont reconnus pour leurs vertus.
D’autre part, ces produits peuvent être pris à différentes étapes physiologiques de la vie : croissance, grossesse, allaitement, ménopause ou pendant la vieillesse.

Les compléments alimentaires dans l’amélioration de la qualité de vie et du bien-être

Les compléments alimentaires qui existent sur le marché sont divers et variés. En effet, chaque complément alimentaire a une indication bien précise et destinée à une catégorie bien définie. Ils varient ainsi dans leur composition nutritionnelle et dans le dosage de chaque nutriment.
La prise de compléments alimentaires se fait donc dans divers contextes. A ce titre, certains compléments alimentaires peuvent aider à réduire les carences alimentaires liés à un régime alimentaire déséquilibré ou au stress. D’autre part, certains choisissent des compléments pour soigner certains troubles de la santé. D’autres, ils ont recours aux compléments sans qu’ils ne soient malades et veulent juste améliorer leur bien-être et leur qualité de vie, alors que d’autres choisissent des compléments pour améliorer leur corps (perte de poids, compléments pour favoriser l’exercice physique, etc.).

En résumé, les compléments alimentaires qui existent sur le marché sont très nombreux. Qu’ils soient riches en vitamines, en acides aminés ou en minéraux, ces compléments alimentaires ont fait leur preuve d’efficacité avec des études scientifiques à l’appui. Il est donc conseillé de prendre des compléments alimentaires si vous souhaitez améliorer votre qualité de vie et votre bien-être.