L’empathie est une capacité émotionnelle à ressentir les émotions des autres. Chez les empathes, cette faculté est multiplée. Vous arrive-t-il d’avoir une communication à cœur ouvert avec une personne que vous venez à peine de connaître ? Avez-vous déjà été submergé d’émotions dans un endroit culturel ou historique, à tel point qu’il vous était impossible d’y rester ? Lorsqu’une personne vous raconte une histoire triste, avez-vous de la peine pendant plusieurs jours ?Et si vous étiez un empathe ? Découvrez les 5 signes qui montrent que vous êtes une personne empathe.
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Qu’est-ce que l’empathie ?
L’empathie est une émotion sensorielle qui nous permet de nous mettre à la place de l’autre. C’est accepter et comprendre les ressentis d’autrui comme si c’était les nôtres. Ses sentiments se ressentent à l’intérieur, dans le profond de notre âme. Ils génèrent une sensation de vague chaude dans notre poitrine. L’empathie est une manière d’arriver à entrer en connexion avec la personne avec qui on communique.
Cette émotion, bien qu’elle soit d’un degré différent chez les uns et les autres permet de comprendre l’état émotionnel d’autrui sans forcément le connaître et avoir connaissance de sa situation. L’empathie est présente dans notre vie quotidienne. Vous pouvez ressentir de la peine pour une personne vivant dans la rue ou pour la maltraitance d’un animal. En soi, toute personne ressent des sentiments d’empathie.
Cependant celle-ci peut être altérée chez certaines personnes souffrant de troubles mentaux comme l’autisme ou de maladies psychiatriques comme la schizophrénie. Même les psychopathes et les sociopathes ne sont pas dénués d’empathie.
Chez d’autres personnes, l’empathie peut enteindre un niveau bien supérieur à la moyenne. Chez ces individus, cette émotion est bien plus présente que tout le reste. Les personnes dotées de ce don sont appelées empathes.
Qu’est-ce qu’un empathe ?
Ce terme désigne une personne qui arrive avec aisance à se mettre à la place de l’autre. Un empathe capte toutes les émotions et l’énergie de l’autre. Leur intuition est très développée et leur permet de faire fusion avec les différents sentiments d’autrui.
Un empathe se reconnaît par son besoin d’aider l’autre et de chercher des solutions à ses problèmes bien que cela ne le concerne pas. Il est souvent attristé par les malheurs de l’autre, la violence ou la précarité.
Vous vous reconnaissez dans ces mots ? Découvrez les 10 signes qui montrent que vous être un empathe.
Vous avez déjà une idée du caractère de la personne que vous venez de rencontrer
Quelques minutes après avoir fait la connaissance d’une personne. Vous vous êtes déjà fait une idée de son caractère. Sans entrer dans le jugement ou la critique, votre don vous permet de percevoir certains traits de personnalité de votre interlocuteur. Ne vous êtes-vous jamais dit, cette personne ne m’inspire pas confiance ou bien elle me semble très réservée ? Ces pensées émanent de votre intuition et de votre empathie.
Les personnes empathes arrivent à voir le vrai visage des gens. Celui que les autres ignorent ou ne peuvent pas voir. N’avez-vous jamais fait la connaissance d’une personne qui était aussi mauvaise que la peste, mais qui semblez douce et gentille aux yeux des autres ? C’est là, où je veux en venir. Les empathes ont la capacité de voir à travers le masque de toute personne qu’il croise.
Vous avez une connexion profonde avec la nature
Les empathes sont en parfaite symbiose avec la nature. Vous aimez faire de belle balade et profitez du calme de la mer ou du paysage. La nature vous permet de recharger votre énergie et de vous libérer des émotions négatives accumulées.
Vous ressentez toutes les émotions avec intensité
Les émotions des autres vous touchent à tel point qu’elles deviennent les vôtres. L’hypersensibilité émotionnelle est aussi unn trait associé à l’empathie. Vos chakras réagissent de manière importante à toutes les émotions qui vous entourent. Que ce soit de la colère, de la peine, de la souffrance. Tous ses sentiments génèrent un tourment dans le tréfonds de votre âme.
Puisque vous avez tendance à aborder et à contenir les émotions d’autrui, vous êtes bien souvent submergé. Vous avez du mal à extérioriser tout ce que vous avez pu accumuler. C’est pourquoi vous êtes amenés parfois à pratiquer de la pleine conscience ou de la méditation pour pouvoir rééquilibrer vos énergies et retrouver une paix intérieure.
Attention, une mauvaise gestion de vos émotions peut vous conduire à des états de stress et d’anxiété. Fermez les portes lorsque vous en ressentez le besoin .
Vous êtes sensible à l’énergie qui vous entoure
Les empathes sont des éponges émotionnelles. Ils absorbent toutes les énergies qui les entourent, qu’elles soient bonnes ou mauvaises. Bien souvent, vous pouvez vous sentir submergés d’un flot d’émotions en discutant avec une personne ou tout simplement en vous trouvant dans une pièce. Chez les empathes, la sensibilité est particulièrement développée. Vous arrivez à capter la chaleur spirituelle des personnes qui vous entoure ou de votre environnement;
Vous avez un intérêt pour le spiritisme et la spiritualité
Le paranormal ne vous fait pas peur. Vous avez conscience qu’il existe un au-delà. Et vous êtes souvent à la recherche de signe lorsque vous avez besoin d’aide. C’est pour cela que la plupart des empathes sont médiums. Certains peuvent se fermer à ce domaine et se tournent alors vers des thérapies holistiques comme le magnétisme.
La recherche de réponse est même présente dans votre sommeil. Vous avez tendance à vous rappeler vos rêves et d’essayer de comprendre leur sens ou de les analyser. Pour vous, vos rêves ne sont pas issus d’une pure imagination.
Vous êtes particulièrement sensibles aux médias
Toutes les informations que vous pouvez lire ou voir sur les réseaux sociaux peuvent déclencher un sentiment d’émotions mêle à l’incompréhension. Vous ne supportez pas les faire les films d’action et la violence quelle qu’elle soit.
Les empathes sont plutôt de nature à calmer les conflits et à trouver une solution au problème dans le calme et la sérénité. Ils ne peuvent pas concevoir qu’un désaccord ne soit pas réglé sans une fin positive.
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